Wir besprechen gemeinsam dein Anliegen und deine Ziele. Ich erkläre dir den Ablauf der Hypnose und beantworte all deine Fragen. Dieser Schritt schafft Vertrauen und Sicherheit für die kommende Sitzung.
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Induktion & Entspannung
Durch gezielte Entspannungstechniken und meine Stimme begleite ich dich in einen angenehmen Trance-Zustand. Du bist dabei vollkommen entspannt, hörst alles und behältst die Kontrolle.
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Therapeutische Arbeit
Im Trance-Zustand arbeiten wir gemeinsam daran, die Ursache deines Problems im Unterbewusstsein zu finden. Wir lösen emotionale Blockaden und neutralisieren auslösende Ereignisse an der Wurzel.
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Positive Verankerung
Neue, positive Denkmuster und Verhaltensweisen werden in deinem Unterbewusstsein verankert. Diese Suggestionen unterstützen dich dabei, deine Ziele nachhaltig zu erreichen und in deinem Alltag umzusetzen.
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Rückführung & Nachbesprechung
Ich führe dich sanft aus der Hypnose zurück ins Hier und Jetzt. Anschließend besprechen wir gemeinsam deine Erfahrungen und Erkenntnisse. Du fühlst dich erfrischt, klar und gestärkt.
